Как выбрать

 23 ноября 2016 


И так, вы решили пойти на групповые занятия фитнесом или йогой и столкнулись с вопросом покупки коврика. Точнее, даже не с одним вопросом, а несколькими: Какого размера должен быть коврик, из какого материала стоит покупать коврик, на что обратить внимание при покупке коврика для йоги или фитнеса, какая должна быть толщина?? В интернете, вы можете найти множество различных ковриков отличающихся не только цветом или размером, но и стоимостью, а так же материалом из которого сделан коврик. Для того что бы избежать ошибки и купить качественный коврик в интернет магазине, мы постараемся помочь вам с выбором коврика для занятий йогой, фитнесом и пилатес.

Читать далее →

 18 марта 2014 


Настал момент, когда вы решились купить беговую дорожку для дома, и вы сталкиваетесь с целым рядом вопросов: Какую именно выбрать – механическую или электрическую, что такое мощность двигателя, для чего нужна система амортизации, важные ли программы, на какую марку производителя необходимо обратить внимание, какова должна быть скорость движения полотна и важен ли угол наклона… ? На все эти вопросы мы постараемся вам ответить именно здесь

Читать далее →

 1 октября 2013 


Физическая активность – залог здоровья и катализатор хорошего настроения. После занятий спортом у человека повышается самооценка, исчезает хандра, плюс ко всему, тело становится более подтянутым и стройным. Новичкам свойственно допускать некоторые ошибки во время занятий. Надеемся, наши советы помогут наладить эффективный процесс тренировок и получить результат желаемый, а не противоположный ожидаемому.

Читать далее →

 18 сентября 2013 


Занятия на обычных тренажерах требуют значительных усилий, а после трудного рабочего дня иногда так хочется просто отдохнуть. Как раз поэтому вибротренажеры так популярны! Ведь занятия с ними не только помогают поддержать мышцы в тонусе, но и снять усталость и болевые ощущения. В моделях с дисплеем вы можете практически своими глазами видеть, сколько лишний калорий «уплывают» из вашего организма.

Читать далее →

 16 сентября 2013 


Занятия с гантелями дают хорошие результаты в борьбе за красивое подтянутое тело. Их использование не требует специальных навыков, стоимость гантелей невысока. Поэтому всем тем, кто не обладает большим запасом времени для регулярных походов в спортзал, рекомендуем запасаться этим полезным инвентарем.

Читать далее →

 22 августа 2013 


Хулахуп - это спортивный обруч, который является наиболее простым и эффективным тренажером. Он развивает гибкость, силу, чувство ритма, сжигает лишние калории, улучшает состояние кожи в проблемных участках, тренирует основные группы мышц, нормализует работу кишечника. Хулахуп подойдет тем, кто хочет добиться гладкой подтянутой кожи в области живота и талии, устранить целлюлит.

Читать далее →

 16 июля 2013 

Силовые тренажеры относятся к универсальному виду спортивных тренажеров, оказывающих влияние на формирование мышечной массы, развитие мускулатуры и активацию обменных процессов. Силовые тренажеры помогают не только получить подтянутое и атлетическое тело, но и дают отличную зарядку хорошего настроения и бодрости.

Читать далее →

 8 июля 2013 


Выбор роликов – вопрос не столько сложный, сколько ответственный, ведь от правильного выбора зависит очень и очень многое – от буквально здоровья и безопасности катающегося до банального получения удовольствия от самого процесса езды. По всем правилам подобранная модель будет удобной, приятной и, что важно, долговечной и надежной, если сразу же определиться с тем, что мы выбираем именно ролики, а не их простенькие подделки-«погремушки», которыми изобилуют рыночные прилавки.

Читать далее →

 1 апреля 2013 


Занятия на скамье для пресса способствуют развитию мышц пресса, мышц ног и спины, благодаря занятиям на скамье вы можете приобрести красивое и рельефное тело и нарастить мышечную массу.

Читать далее →

 13 сентября 2011 


Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Чтобы с ней справиться, каждая представительница прекрасного пола выбирает свой метод: кто-то постоянно сидит на диетах, кто-то делает по утрам гимнастику и пробежки, кто-то ходит на фитнес и в тренажерный зал. На самом же деле, наилучшим вариантом является комплексный подход: здоровое сбалансированное питание, физические нагрузки и, конечно же, отличное настроение и вера в непременный успех!

Читать далее →